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メタボ腹囲について調べてみました！
●☆メタボ☆「腹囲男性85cm」ってなんで？☆メタボ☆「腹囲男性85cm」ってなんで？続き
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●メタボ検診について先日会社の健康診断で、初めてメタボ検診を受けました。私は女....メタボ検診について先日会社の健康診断で、初めてメタボ検診を受けました。私は女性・158ｃｍ・43kgで、体脂肪・中性脂肪・血糖値・コレステロール値などで、基準値を上回ったことはありません。見た目も痩せているので、メタボ検診なんて余裕だなと思っていたのですが、82ｃｍという結果にショックを受けました。あれって、どちらかというと腹囲というより、ヒップに近い所を測るので、私のように腰骨が横に広い人は不利です。ちょっと食べ過ぎたりしたら、すぐ９０ｃｍに突入しそうです。でも食事制限すると低血糖で体調が悪くなるので、スクワットなんかで腹筋を鍛えるべきでしょうか？続き
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●メタボについて質問ですが、ウエスト76、腹囲81と正常値と思いますが、血圧が135／...メタボについて質問ですが、ウエスト76、腹囲81と正常値と思いますが、血圧が135／８５あります。血糖値も早朝血糖が100と高めです。ウエストが正常値でもメタボと診断されるのでしょうか。続き
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●メタボについて。男性○○ｃｍ、女性○○ｃｍと決まっていますが、例えば身長180ｃｍの...メタボについて。男性○○ｃｍ、女性○○ｃｍと決まっていますが、例えば身長180ｃｍの女性と140ｃｍの女性で同じ胴周りの数字でいいのでしょうか？会社のお局さんは明らかにお腹が出てる中年太りなのに（身長140ｃｍ）、決まってる数字より3ｃｍ少ないとみんなに言いまわっています。「私はメタボじゃないのよ～」って。でも結局中性脂肪が高いので健康診断で毎回引っかかってる。続き
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●４１歳女性。身長１６３㎝，体重５２㎞。腹囲７７㎝ってやばくないですか？４１歳女性。身長１６３㎝，体重５２㎞。腹囲７７㎝ってやばくないですか？昨日会社の健康診断を受けました。今年から特定検診（メタボ予防検診）が追加され、腹囲を測定しました。男性は８５㎝以上、女性は９０㎝以上がメタボということらしいです。（もちろんコレステロールの数値や血圧などとあわせてですが）７７㎝は女性として大丈夫な数値ですが、けっこうショックでした。体系的には標準サイズで特にダイエットとか考えてはいませんでしたが、下腹がぽっこりしているのは自覚してました・・・。おなか周りを引き締めるにはやっぱり腹筋とかしなくちゃだめですか？ＴＶでお腹に巻いてブルブル振動させる器具を見るたびほしくなります。ああいうのって本当に効果あるんでしょうか？続き
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●メタボ検診について先日会社の健康診断で、初めてメタボ検診を受けました。私は女....メタボ検診について先日会社の健康診断で、初めてメタボ検診を受けました。私は女性・158ｃｍ・43kgで、体脂肪・中性脂肪・血糖値・コレステロール値などで、基準値を上回ったことはありません。見た目も痩せているので、メタボ検診なんて余裕だなと思っていたのですが、82ｃｍという結果にショックを受けました。あれって、どちらかというと腹囲というより、ヒップに近い所を測るので、私のように腰骨が横に広い人は不利です。ちょっと食べ過ぎたりしたら、すぐ９０ｃｍに突入しそうです。でも食事制限すると低血糖で体調が悪くなるので、スクワットなんかで腹筋を鍛えるべきでしょうか？続き
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●メタボについて質問ですが、ウエスト76、腹囲81と正常値と思いますが、血圧が135／...メタボについて質問ですが、ウエスト76、腹囲81と正常値と思いますが、血圧が135／８５あります。血糖値も早朝血糖が100と高めです。ウエストが正常値でもメタボと診断されるのでしょうか。続き
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●メタボについて。男性○○ｃｍ、女性○○ｃｍと決まっていますが、例えば身長180ｃｍの...メタボについて。男性○○ｃｍ、女性○○ｃｍと決まっていますが、例えば身長180ｃｍの女性と140ｃｍの女性で同じ胴周りの数字でいいのでしょうか？会社のお局さんは明らかにお腹が出てる中年太りなのに（身長140ｃｍ）、決まってる数字より3ｃｍ少ないとみんなに言いまわっています。「私はメタボじゃないのよ～」って。でも結局中性脂肪が高いので健康診断で毎回引っかかってる。続き
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●４１歳女性。身長１６３㎝，体重５２㎞。腹囲７７㎝ってやばくないですか？４１歳女性。身長１６３㎝，体重５２㎞。腹囲７７㎝ってやばくないですか？昨日会社の健康診断を受けました。今年から特定検診（メタボ予防検診）が追加され、腹囲を測定しました。男性は８５㎝以上、女性は９０㎝以上がメタボということらしいです。（もちろんコレステロールの数値や血圧などとあわせてですが）７７㎝は女性として大丈夫な数値ですが、けっこうショックでした。体系的には標準サイズで特にダイエットとか考えてはいませんでしたが、下腹がぽっこりしているのは自覚してました・・・。おなか周りを引き締めるにはやっぱり腹筋とかしなくちゃだめですか？ＴＶでお腹に巻いてブルブル振動させる器具を見るたびほしくなります。ああいうのって本当に効果あるんでしょうか？続き
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